但… 啤酒使你发胖?

我的问题的专家. 该教授说. 尼古拉·索伦蒂诺

啤酒是一种天然健康，不含脂肪和低钠饮料,,it,低酒精含量及其含量,,it,Cinzia TosiniMa的人民故事..,,it. 它’ 经常在辩论和争论的中心, 该制造混乱和不信任的酒量: 我们清楚地!

我们最喜欢金发的玻璃不会使你发胖 并带来了维生素的正确组合, 纤维, 矿物贝, 和抗氧化剂. 一杯淡啤酒与膳食 (200 CC) 使得只 68 大卡, 大约相同类似的橙汁或“其他饮料水果为基础的量, 小于玻璃 (125 CC) 红葡萄酒或白葡萄酒, 半数任何软饮料.

它应该被揭穿的想法，啤酒是喝高热量和充满化学物质对身体有害. 啤酒只能从天然物质制成 如大麦和啤酒花，只有那些谁喝大量的趋向发胖. 育肥喝这种想法, 大概, 是关系到一个事实，即在北欧的一些国家，它的过度消费也与不健康的饮食习惯, 含有丰富的脂肪和热量.

啤酒代替, 结合适当的生活方式和地中海型饮食健康均衡, 可以有利地影响我们的身体健康状态. 有迹象表明说，很多科学研究 适度饮酒是结合心血管疾病的风险较低, 由于未成年化合物，如多酚类物质的存在, 同样重要的是减少与一般老化的氧化现象.

Il basso tenore alcolico e la sua “亮度” 使啤酒适合男性和关心他们的身体形态的妇女, ，谁不想长胖. 在美国进行的研究表明， 女性习惯喝一杯啤酒的餐, 使较少的努力留比绝对禁酒精简.

通常女人不喜欢喝啤酒，因为他们担心泡沫给出了肿胀导致胃和恼人的扩张感. 但 所述泡沫不会膨胀，因为过量的二氧化碳仍然被困在泡沫本身，而不是吸入. 在专家们的意见 一个好的啤酒应该具有非常紧凑和高泡至少两个手指送达. 所有这一切使啤酒的原因 “明确” 行的朋友!