你知道吗，沙拉...

• L’insalata, 即使通过形成 90% 水, 是纤维的良好来源, 维生素E萨利矿化.

• 使类胡萝卜素, 抗氧化剂，防止退化性疾病.

• 本身有几卡路里的热量, 然而空调，上调料的是，用于量.

我个人喜欢的沙拉, 尤其是那些混! 太糟糕了，经常, 当我命令在餐厅, 我得到两个绿色的叶子和几个西红柿! 🙁

好, 你知道我的意思了混合沙拉? 更多的东西, 或更好, un’insalata a foglie verdi, 蔬菜, frutta fresca e secca… 当然，一切按照季节.

说到这里我必须指出，一个真正的好, un’insalat…ONA那一个晚上，我准备了一个朋友. 🙂

L’Insalat…ONA奥古斯丁

成分:

• 沙拉基奥贾

• 磨碎的胡萝卜

• 葡萄樱桃西红柿

• 夜

• 金色的苹果切成薄片

• 橄榄

• 松子

• 芝麻和烤锅茴香种子

将所有配料和赛季初榨橄榄油, 好醋和盐q.b.

一套Vera邦塔 !