一杯酒? 一, 但由于… 有意识!

我的问题的专家...

                                   该教授说. 尼古拉·索伦蒂诺

• 而“这是著名的酒我的大爱。从医学角度来看，你想给一些建议?

面食后，我爱酒. 那好，可能是红色的, 当然，与所有尊重对方的葡萄酒…

乙醇, 酒精饮料的基本组成, 在高剂量服用，但是，是对健康有害的. 我们的身体能够承受这个组件没有明显的损坏, 只要单位不超过酒精 (U.A.) 每日推荐. 一杯酒 (125 毫升) 包含 12 克的乙醇，并对应于 1 U.A.

明智的做法是适度饮酒,  l’uomo due bicchieri, 女人和老头一块玻璃, 总是带着一顿饭，仔细你开始驾驶之前. 这个推荐剂量, 在成人和健康, 不能用严格的规则确定, 因为每个变量都是多, 因为温和的一个人的推荐剂量可能会过度为另一.  Non è comunque possibile prevedere con precisione la quantità di alcool nel sangue in base a quanto è stato ingerito.

无论如何, 在世界上大多数国家, 对于汽车的驾驶, 醇在血液中的浓度比 0,5 文章. 每升处以. 值已经, 然而, 的 0,2 文章. 每升可导致行为更加同性恋.

乙醇在血液中的浓度取决于各种因素: 由摄入份额, 招聘的方法 (空腹或进餐时), 身体组成, 重量, 性别, 个人的，以代谢酒精和酒精的习惯能力. 女性有较低的效率，代谢酒精和更容易受到它的影响. 一个人 70 公斤出售一杯酒的酒精含量大约需要 2 小时. 适度饮酒并不意味着你只能喝一点点, 但也不要喝ravvicinatamene; 我们的身体以这种方式处理好乙醇.

这是不建议食用酒精以集中的方式过周末, 在我国常见的做法. 葡萄酒和定期适量 (o di birra) 与一餐拍摄 可能对保护心脑血管疾病有益作用. 由于多酚的存在有利的影响, 其中含有丰富的红葡萄酒, 白藜芦醇槲皮素, 具有很强的抗氧化性质的物质.

L'abuso cronico, 代替, 醇是能够引起一系列损伤的 一个变系统 (对神经系统, 对消化系统, 对肝脏, 等。). 在infanzia期间Evitate酒精, 该adolescenza, 该gravidanza, 母乳喂养. 减少或避免酒精，如果糖尿病家族史, 肥胖和高甘油三酯. 要注意酒精与许多药物的相互作用.