Вы ведаеце, што я раблю сёння ўвечары? Я іду на кухні! Хтосьці скажаюць нос… магчыма, таму што, хто ведае мяне, ведае, што я люблю ёсць больш чым падрыхтоўка. 😉
Па словах нямецкага філосафа Людвіг Феербах – мы тое, што мы ямо – ясней, чым! Асабіста я люблю гісторыю пошуку, традыцыі, але і лячэбныя ўласцівасці ежы, таму што есць добра і ёсць сакрэт, каб заставацца здаровым.
Важна тое, каб выбраць добрыя сыравіны, магчыма #madeinitaly бачылі выдатныя спектаклі, якія мы, але я рэкамендую, аптымізацыі і пазбегнуць адходаў.
Ствалавыя Брокалі
Сёння я пайшоў на рынак і купіў два broccolя, лагчына’салата, Ро 'ды сухафрукты, кавалак Проволонь е іп добра Экстра Вірджынія "аліўкавы Італьянская" (пераканайцеся, што напісана).
У гэтых адносінах, калі вы ў адпачынку скарыстацца пайсці наведаць ферму чё ло вырабляць; калі Вам падабаецца купляць, а потым дадому лёгка адпраўляць fatevelo. Супраць іншай, спажываючы той жа алей вы спрабавалі ў адпачынак падасца перажыць добрыя часы вопытных.
Але вернемся да брокалі. Цяпер я выкарыстоўваю іх, каб падрыхтаваць страва з пасты і салата з свежай гародніны. Аб, з'яўляюцца багатыя вітамінам З che però ahimè con la cottura in acqua in parte si perde. Per ovviare a ciò l’ideale è cuocerli al vapore.
Тым не менш, раз кіпяцяць іх далучыцца анчоўсы смажаныя з часнаком, або ў дадатак да тунца. Userò questo preparato per condire la pasta. Я рэкамендую, не пашкадаваў "якасць макаронных вырабаў", ўплывае шмат аб выніках страва!
Добра, засталося Сцябло брокалі. Я люблю яго густ! Una volta pulito va tagliato a rondelle sottili e va unito a una bella insalata, у кавалкі проволоне, і шмат добрых арэхаў!
Як наконт ...? Між тым, я ем, buon appetito! 😉
