محصولات لبنی ... من آنها را دوست دارم! من از شیر و مشتقات آن صحبت می کنند. مواد غذایی غنی از کلسیم, از پروتئین و ویتامین های B. اما مراقب باشید, نه همه خوب است.
آیا می دانید که در مورد بیماری به استخوان بهترین انتخاب است به محصولات لبنی و یا مشتقات را ندارد? خوب شما! اگر چه ما با اعتقاد به این که شیر برای استخوان را با خود جلوگیری از پوکی استخوان است بزرگ, همه چیز کمی’ گوناگون.
برای روشن شدن این سوال من از مداخله از خواسته سارا Cordara, متخصص تغذیه و متخصص در علوم و صنایع غذایی.
خوش سینتیا, سپس, شروع با گفتن این که به نظر می رسد که افزایش مصرف کلسیم با مکمل ها و یا محصولات لبنی و مشتقات کند سلامت استخوان را بهبود نمی بخشد و اجرا می شود به جای آن به ایجاد انواع مشکلات, گاهی اوقات حتی جدی. من آن را تقریبا تماس بگیرید “پارادایم از کلسیم در شیر”.
هنگامی که ما را به کلسیم بیش از حد در رژیم غذایی, که این نشان از کاهش ظرفیت جذب منیزیم. این منیزیم است که هورمون های مسئول سلامت استخوان تنظیم است. و این کمبود منیزیم که آنزیم است که اطمینان از سلامت استخوان تاثیر می گذارد.
کلسیم بیش از حد می تواند به کمبود منیزیم منجر شود, که به نوبه خود باعث کاهش فعالیت آنزیم فسفاتاز, برای جذب کلسیم در استخوان ها ضروری است. فسفاتاز آنزیم در شیر به طور کامل توسط پاستوریزاسیون از بین رفته.
به همین دلیل سلامت استخوان است که به جای مصرف شیر کاهش می یابد تجاری خام یا مادر. به همین دلیل، بازاریابی از شیر است در همه کشورها منجر شده است، افزایش پدیده شکستگی استخوان!
اضافه کردن بازتاب عاقلانه از روبرتو جولیانی اظهار نظر در مقاله مشترک در FB.
عزیز سینتیا سارا از نقطه نظر علمی گرفتار کاملا مشکل, اما ما نیز می تواند جامعه شناختی می گویند. آن’ بدیهی است، تولید کنندگان کلسیم شیر پر, ویتامین و غیره. فشرده برای متقاعد (همچنین با تبلیغات) که کودکان را به نفع عظیم به دست آوردن, در حالی که این یک دروغ بزرگ مانند یک خانه است! همه این است که با فرایندهای شیمیایی در بسیاری از موارد اضافه شده است جذب نمی, در اکثر به پایان می رسد که در آن باید به پایان نمی, زیرا بدن انسان نیاز مواد مغذی طبیعی, برای تغییر منبع تغذیه و که این سالم امکان پذیر است. امروز آن را به تپش واقعی است, مواد غذایی پزشکی و شیر که شما نمی دانید و یا منبع می شود, و یا مقدار موادی که به طور طبیعی حاوی, شما فقط می دانم که من پس از اضافه کردن, اما کیفیت پایه شیر قطعا بد است. شیر پس از آن برای کودکان لازم است, در حالی که بزرگسالان می تواند معکوس تبدیل, همچنین به این دلیل ارگانیسم بزرگسالان متفاوت است و نیاز دیگر کالاها. بحث امر می تواند بسیار طولانی, اما در سر آن همه کیفیت مواد غذایی است. مزرعه کوچکی که در آن مواد غذایی آلی, فقط شیر بز تولید در دوران شیردهی, به عنوان مثال آن را با آنچه که از چپ می کند, senza forzature, حیوانات را ندارد شیر در تمام طول سال. کیفیت که شیر مسلم است, این سالم است و ضرری ندارد, اما بزرگسالان هنوز به خوبی انجام به سوء استفاده نیست, به دلیل آن است که دیگر بنابراین لازم است.
[…] خوب, چند روز پیش در حالی که چت با دوستان با منافع مشابه, معلوم شد، یک تخم مرغ ها، پوسته و یک لیمو «متحد برای استخوان های قوی. در حدود, همچنین به یاد داشته باشید که پنیر است بهترین انتخاب در مورد بیماری های استخوان نمی. خوانده شده در اینجا. […]